nie wiem

No to w sumie wiem mniej więcej tyle ile na początku... Ćwiczyć w końcu, czy nie ćwiczyć? Jak często? Na czym oprzeć dietę? Ktoś pomoże?

A metka na poczatek nie moze byc?zanim sie ta susta i deca rozkreci to tez chwile minie, z cabaserem ciezko bedzie, cos podobnego jest? deka osiaga maksymalne stezenie po strzale po 24h, wiec nie bardzo wiem, o jakim rozkreceniu mowisz. meta to bardzo silny anabolik, ciezko Ci bedzie robic progres po niej, jezeli chcesz ja dac jednorazowo, a nie [...]

[...] Ci pomóc. Potrzbujesz traumy i to dosc silnej wskutek której będzie motywacja. Wybierz swój najsłabszy punkt ciała, taki którego się wstydzisz, na pewno masz coś słabego, nie jesteś idealny, może za chude łydki a może wklęsła klata . Wystaw swą słabsc dobitnie na odbiór bezwzględnej rzeczywistości. Dopiero gdy Cię wyśmieją i poczujesz się [...]

wogole przy dawkach 50mcg i mniejszych euthyroxu ft3 i ft4 zazwyczaj idą jeszcze w dol zamiast w gore - wiem bo lecialem tak chyba z pol roku a reakcja konkretna na zmiane dawki to jest miesiac jak nie lepiej

Nie umiem odpowiedziec. Ja jestem do nich przyzwyczajony. Uwazam SPD za bardziej niebezpieczne. Ale to kwestia tylko praktyki. PS. zaborek przypomnij sobie kiedy Ty byles nowy na forum i moderatorzy Ciebie krytykowali. Nie jestem obeznany z tym dzialem i mozesz poprawic moje odpowiedzi... Niestety nie mam 2 czy 1 z J.angielskiego i wiem co to [...]

hmm nie bede cwaniaczyl bo powiem ze walka z cieniem jest jeszcze dla mnie drobna tajemnica chociaz jush od 2 miesiecy ( bo tyle chodze na boks) trenujac codziennie mniej wiecej wiem o co biega..chcialem podpatrzec kilka jakis akcji bo moja "fantazja" sie powoli konczy..a takie filmiki byc moze by mi cos pomogly.... ale spoko dzieki za [...]

blueeyes dopisz jeszcze ze krasne lica to oznaka tezyzny i zdrowia sam mam rumience i wiem ze u mezczyzny nigdy nie dodaja uroku !!, co najwyzej imo jakiejs naprawde ladnej delikatnie opalonej dziewczynie to moze, ale plz wbijcie sobie co po niektorzy do lbow ze zdrowa cera to cera matowa !! niesamowicie mnie wkurzaja tacy ludzie ktorzy sami nie [...]

Ja wiem, ale nie powiem Chyba, że myślimy o czymś innym ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na [...]

wiem o tym ale nie lubie jak mam ten podpis zmieniony przez samowar

z tego co wiem to te kapsułki sie bardzo szybko rozpuszczają niekiedy jak nie popiłem za duzo wadą a mi sie odbiło to poczułem juz smak kretki ;p

z wlasnych doswiadczen wiem ,, bez pimpu wypraszam sobie'' Shree,Cyber i Alpha. Ale alpha to tam siedzi znikoma ilosc bolda i zeby ja czuc to 1g ew musi lecieć, tak wiec Imo cyber/shreee nic innego. Mozesz zmienic na propa, nie ma problemu. Zmieniony przez - zapomnijx4 w dniu 2014-11-16 03:47:03

Ja pierwszy raz w życiu użyłem kalklulatora z SFD i u mnie spradził się idealnie. ,zapedwne jest jakiś błąd +- 100 kcal ale żaden chyba nie da idealnego wyniku. Po obserwacji ciałą i diety przez ponad półtorej roku wiem że ten kalklulator na mnie działa super zarówno na mase jak i na redu

No mi nawet do głowy nie przyszło że to może być to. Bo ćwiczyłem co 2 dzień na dodatek dbam o dietę i regeneracje 8-10 godz dzienie. Po treningu dobrze się czułem byłem z motywowany praktycznie cały czas chciałem ćwiczyć. Co prawda obciążałem trochę barki bo ćwiczę od 3 miesięcy na drążku ale zaczynałem stopniowo zwiększać intensywność [...]

a ja dalej swoje, efka a obecnie przerabiam thermala, oczywiscie bez diety to zaden (no prawie...) srodek nic nie pomoze wiem to z autopsji

tak jak pisałem przez miesiąc chodziłem na siłownie, gdzie trener rozpisał mi trening "od zera" i wiem, że nie było tam nic, czego nie mogłbym robić w domu :) wiadomo, że gdybym chciał sie zająć na powaznie kulturystyką :P to w domu nie mam czego szukać, ale moim celem jest zbudowanie jako takiej masy i rzeźby, ot żeby ze spokojnym [...]

nie mam pojecia co by powiedzialy osoby piszace powyzszy artykul - nie jestem lekarzem aby moc samodzielnie dawac porady jednak wiem ze na diecie keto wiele dolegliwosci ukladu pokarmowego ustepuje lub zdecydowanie sie zmniejsza wiec do konca nie jestem zaskoczony

Pokaż co jest, bo z mojego doświadczenia wiem że nie każdy tattoo'ator czuje sie dobrze we wszystkich stylach. Ktos kto po mistrzowsku robi oldy moze całkowicie s******lic cieniowane i na odwrót. Wiec poka co masz a ja Ci powiem gdzie to skonczysz:)

Aminki megabola zostaw.Mają słaby skład i mała zawartośc- 600 mg w tabsie, wychodzi gdzieś koło 3 paczek miesięcznie- za to kup gainera.Nie baw się jak nie masz kaski.I zwłaszcza w rzeczy niepotrzebne jak np. aminki. Podstawa to duża ilosc kalorii- więcej gainera, ewentualnie jak brakuje białko.Nie masz kaski wiec wydaj ją mądrzeJa przez 4.5 roku [...]

ja brałem 10 tab mety w cyklu i brałem tez antka 2 tab i wiem po obserwacji ze pomimo ze mg sie nie zgadzaja działaja podobnie.

sd jedynie do loozeczka i sluchawy na uszach dzumilem x15 powiem ze ciekawe wrazenia ale i tak wole mj nie czuje sie jakos szamanem mozna w sklepie tu dostac rowniez x20 i chyba x25 generalnie to polewka w sklepach na legalu sprzedaja salvie i grzybki halo raj dla tripowiczow ciekawi mnie natomiast jak dziala dxm ktos jadl? wiem lamie regulamin, [...]